マイソール東京タリックターミ師のアシスタントを経てヨガインストラクターへ。
現在は子育て真っ最中！趣味であるサーフィンやブレイクダンス、どれも健やかに人生を楽しむためにヨガはいつも隣にいて軸となってくれています。
スポーツ愛好家の方へは怪我の予防になるようなストレッチヨガを、女性特有の月経痛や妊活の悩みを持つ方には月経血調整や骨盤調整ヨガなど、自分の経験を元に皆様の人生が少しでも楽に心地よくなるように一緒にヨガをしていきたいです。

2004年ヨガに出会う。 呼吸と、ヨガの叡智が日々の生活を豊かにする素晴らしさを知ってもらえたらと2009年より指導開始する。

アシュタンガヨガをベースに練習を続ける中で、より身近となったマントラ／ナダヨガ(音のヨガ)の心身を浄化し強化するパワーに魅了され、クリシュナマチャリア師のご子息デシカチャー族の教えに基づいたマントラやヨーガ哲学を正式指導者より定期的に学び実践中。

流派にとらわれず様々なハタ／ヴィンヤサヨガ、現代人に必要と言われるリストラティブヨガを実践、指導する。
また、自然が大好きで2009年より駒沢公園パークヨガ主宰。
2010年よりHigh5yogaとしてパークヨガチャリティイベントを開催。

2012年よりアジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ」パークエリアにてパークヨガ講師として参加。
2018年一児の母になり育児というカルマヨガを学ぶ日々。

• 米国ヨガアライアンス認定RYT200取得
• アンダー・ザ・ライトヨガスクールTT5期
• YOGA-KORUリストラティブヨガTT修了
• スタジオシャンティ リストラティブヨガ指導者養成講座修了
• アナンドラ・ジョージ マントラ指導者講座修了

幼少からモダンバレエ・ジャズダンスを習う。ダイビングとボディーボードを通じてハワイへの渡航機会が増える。2002年社会人生活の中で気分転換のためにフラを初め、物語を表現する面白さやハワイ文化に関心を持つ。フラで物語を表現することが、自分を解放し、自分自身に向合うきっかけとなったことに気づき、2010年からはHālau O Nā　Pua Kukuiのクムフラ エド・コリアーのもと、フラの勉強をつづけている。
Hālau O Ke 'Ala Kukui Mai Ke Kahikina主宰

武蔵野美術大学大学院 修了　3歳よりクラシックバレエを始める。大学では日本画を学び、多くの芸術に触れる中で、体力づくりと精神統一の一環としてヨガを始める。これまで学んできた芸術とヨガに深い繋がりを感じ、ヨガを本格的に学ぶ。千葉県、都内のスタジオを中心にヨガのインストラクトをしながら、カラーセラピストの資格も取得。『いつまでも、笑顔で余裕のある心と体をつくること』を目指し、クラスをしています。

• 全米ヨガアライアンス 200時間 修了
• under the light yoga school
  リストラティブヨガ指導者養成講座 修了
• 日本コアコンディショニング協会認定
  ストレッチポールベーシックインストラクター

各地のアウトドアフィットネスクラブのプロデュース、ヨガ講師、インテリアデザイン、環境の仕事など多岐の活動に携わる慌ただしい毎日の中で、ココロとカラダのコンディションを整えるために、ヨガとサーフィンを楽しんでいます。
ヨガで自分の中のパワー、自然とのつながりを感じ、サーフィンで自然のパワーを感じ、地球と遊んでいます。
ヨガがみなさんのライフスタイルの中に自然に取りこまれ、ココロとカラダがより健やかに、より美しくなる一端を担えることを目標にヨガをガイドさせていただきます。
BEACHTOWN全国エリアのクラブで活躍中。

• 全米ヨガアライアンス200時間ハタヨガ修了
• 全米ヨガアライアンス200時間アーユルヴェーダヨガ修了
• UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL 公認ヨガティーチャー
• Yin Yoga Teacher Training 修了（ Sarah Powers / Joe Barnett / Jo Phee ）
• Yin&Yang（陰陽）yoga (Janet Lau) Teacher Training修了
• LUNAR FLOW®︎ Teacher Training修了

会社員時代を経て現在はフリーランスヨガインストラクターとして都内フィットネスクラブ、ダンススタジオ、個人教室（サークル形式）にてヨガ指導にあたっている。
ハタヨガ、ラージャヨガ、アロマテラピーを日々実践、勉強中。

• ハタヨガベーシック講師養成講座修了
• OM yoga TT by Cyndi Lee（全米ヨガアライアンス200時間）修了
• 陰陽ヨガTT by Sarah Powers 修了
• 公益社団法人日本アロマ環境協会アロマテラピーアドバイザー

「健康で幸せを感じキラキラする為のヒントを発信」
体を動かすことが大好きだった学生時代、TIPNESSインストラクターのアルバイトを経験し、水泳で健康や体力を維持する事の大切さを実感。
社会人で一番忙しい時に「自分」と言う存在について考え、「健康」と「食」について興味を持ち、アーユルウェーダからヨガにたどりつく。
私たちは、「食や環境」など自分に関わるもの全てで、できている。
「好きな人と、好きな場所で、好きな事をする」をモットーに。
「デザイナー」「会社員」の視点から忙しさとストレスの中で培ってきた経験を活かし、健康に目覚め、生き生きしてもらう為のお手伝いをしていきたい。
自分と向き合う時間を作り、より良い幸せを感じキラキラする為のヒントをシェアし発信するために「Sparkle-Yoga」、「KAORUCOLLAGE」を立ち上げている。

サイト
Sparkle-Yoga: https://sparkle-yoga.com
KAORUCOLLAGE: https://www.kaorucollage.com

• 全米ヨガアライアンス200時間修了
• UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL 公認ヨガティーチャー
• Sarah Powers Yin Yoga Teacher Training修了
• 経絡YOGA　Teacher Training修了
• 日本ダイエット健康協会 1級　取得
• 一般財団法人　日本ピルビスワーク協会　１級取得
• 日本成人病予防協会　健康管理士一般指導員　取得
• 日本ソムリエ協会　ワインエキスパート取得

北海道出身。幼少よりクラシックバレエを習い多くの舞台に立つ。
第一子出産後’06年ヨガに出会いその後アシュタンガヨガを始める。
13年より現在の師である公式指導者クランティのマイソールクラスアシスタントを務める。
15年イタリアンヴォーグが運営するWEB『photoVOGUE』に写真が掲載。
16年雑誌 「Yogini Vol.50」カバーモデルに抜擢。「Yogini Vol.56」「ヨガのきほん」「Yogini Vol.75」でも再びカバーモデルを飾る。
ミッドタウンパークヨガ・オーガニックライフTOKYO・Yogafest横浜・YOGAJAPAN・DUSK等、多くのイベント出演。
雑誌「yogajournal日本版」表紙ポーズ・特集監修を始め、広告ポーズなど様々な監修を手がける。
2019年よりUNDER THE LIGHT yoga schoolにてTT講師を務める。
yoga wear tejasモデル。

神奈川県出身。東京都内を中心に出張レッスンを主にヨガスタジオ・フィットネススタジオ、ムック等のヨガ監修等で活動中。
2008年よりアシュタンガヨガ正式指導者であるバリー・シルバー氏を師事。
2012年に日本鍼灸理療専門学校を卒業。
学生時代はストリートダンサー。会社員、カフェ・キッチンカー運営、整体師を経てフリーランスへ。
現在、ヨガとプラスαをコラボする『Sun and Clover』を主宰し、スポーツ、音楽、食、文化、芸術などさまざまな分野をつないでいる。

WEBデザイナーとして忙しい日々を送る中、心身のバランスを崩しヨガを始める。体を動かし、あるがままの自分を受け入れる事により日常生活や仕事にもプラスに影響するのを実感し救われる。同じように必要な方にヨガを発信したいと思い、インストラクターを志す。2010年から神奈川県のヨガスタジオで指導を始める。
近年では、ジャネット・ラウ先生のマインドフルネスとヨガを融合させたスタイルに感銘を受け、マインドフルネスや瞑想の学びを深めている。プライベートでは、3歳児の母。
「すべての答えは自分が持っている」をコンセプトに。瞑想やヨガで内観し、自分を深く正しく観る力を養うワークショップを企画・指導中。

• 日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター修了
• 陰陽ヨガ指導者養成講座（ジャネット・ラウ）修了
• マインドフルネスヨガ スキルアップトレーニング（ジャネット・ラウ） 修了
• 陰ヨガ指導者養成講座（ジョー・フィー）修了
• インドアシュラムAarsha vidya peetham 上級者向け指導者トレーニング修了
  　Bhooma Chaitanyaからアーサナ・プラナヤーマ（シバナンダスタイル）スワミ ヨゲシャナンダから「ヨーガ哲学、マントラ、カルマヨガ、サンスクリット語」を学ぶ。
• リストラティブヨガ集中コース（TYG） 修了
• マタニティヨガ指導者養成講座（ルナワークス） 修了
• 社団法人日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定１級 取得

10代の頃はタレント事務所に所属し雑誌のモデルやCMなどに出演。
その後、税理士を目指し資格試験の勉強をしながら税理士事務所に勤務する。
ハードスケジュールの中、ワークライフバランスの重要性を感じ、体だけではなく心から軽くなっていくヨガに魅了され本格的に習い始める。
そして多くの人にヨガを通しより快適に笑顔溢れる生活をして欲しいとの思いでインストラクターの道へ転身。
日本で資格を取得後、更に学びを深めるためハワイへ渡米。
現在、Yoga hlaada(ヨガ フラーダ) を主宰し都内各所でレッスンを開催、その他各ヨガスタジオで活動の他、各ヨガイベント、雑誌ヨガジャーナルやヨギーニ、スクールサイトへの取材出演、ヨガウェアブランド「nagayoga」のアンバサダーを務める。
ヨガスタジオのプロデュース&マネージャー経験も持ち、アジア最大級のヨガイベントを開催しているyogafestが主催するcafeyogaにてヨガインストラクターの育成にも携わる。

• 全米ヨガアライアンス RYT200
• IHTAヨガインストラクター2級
• IHTA国際ヨガインストラクター
• マタニティーヨガ・産後ヨガインストラクター
• ヨガニドラートレーニングコース 終了
• メディテーションティーチャートレーニングコース 終了

ヨガを習慣にし、長く練習を続けられるように、できるだけシンプルに、わかりやすく、丁寧にヨガを伝えることを心掛けて活動しています。
伝統的なヨガの技法とストレス・マネージメント技法が身につくような指導を心掛け、ハタヨガ、瞑想、ストレスマネージメントのクラスを各所で担当しています。

自身は大学卒業後、会社員として働く傍ら2009年より心と身体のバランスを高めるために始めたヨガを通じて、毎日の生活が美しく感じられることを実感し、本格的にヨガインストラクターとしての学びを始めました。

【指導内容】

• ハタヨガ ｜ 瞑想
• ヨガ哲学
• ストレスマネージメント

【資格・所属団体・その他】

• RYT200(全米ヨガアライアンス認定指導者)
• アンダーザライトヨガスクール公認指導者
• 一般社団法人日本ヨーガ療法学会 会員
• くどうちあき脳神経外科クリニック（東京・大田区）の非常勤職員としてヨーガ療法の研修中

2004年よりクリシュナマチャリアのヨガを伝承する宗近幸代先生のもとヨガを始める。
ヨーガの哲学、深い精神性に惹かれ、どんどん体調が良くなるとともに、心が解放されていく感覚を実感する。
2008年ATOM YOGAにて、シヴァナンダ師の教えに感銘を受け、導かれるようにヨーガ講師に。
2010年よりヨーガ指導を始める。
2014年 南インドにてシヴァナンダ・ヨーガ上級講師養成コース（ATTC)修了
アウトドア好きが高じ自然との一体感の気持ち良さを伝えるため、公園や森などで野外ヨガクラスを定期的に開催中。
気功なども取り入れ、健康へのヨーガによるホリスティックなアプローチ、自然治癒力を高めていく、などなどヨガの様々な可能性を見出すべく、日々自分自身の体と心で実験しつつ、学びを深めている。

• 全米ヨガアライアンスRYT500時間認定講師
• シヴァナンダ・ヨーガ講師養成コース（TTC)修了
• シヴァナンダ・ヨーガ上級講師養成コース（ATTC)修了
• Sun&Moonヨガセラピー講師養成コース修了
• ヨガニドゥラ指導者養成講座修了（YOGA ME!）
• スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団（sVYASA）ヨーガ教師養成講座（YIC）修了
• スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団（sVYASA）ヨーガ療法士養成講座（YTIC）受講中

学生の頃からモデル、役者として活動し、2004年にヨガと出会う。
ヨガの聖地、北インドのリシケシ、南インドのマイソールにて本格的にヨガを学びはじめ、身体が整うことで心にもたらす影響、心と身体の繋がりを体験することで、本来人間に備わっている神秘的な力に感動し、ヨガの必要性と可能性を深く感じる。
ヨガで得たインスピレーションとエネルギーを実際の行動に繋げることで、たくさんの方々とヨガの素晴らしさ、奥深さをシェアし、誰もが自分らしく生きるための「きっかけ」を届けられるよう、日々、自己鍛錬に励んでいる。

• 北インドのリシケシにて、全米ヨガアライアンス(RYT200)認定指導者資格取得
• 南インド、マイソールの「MYSORE MANDALA YOGASHALA」にてAshtanga Yoga修了
• IYCアシュタンガヨガティーチャートレーニング修了・ヨガニードラセラピスト養成講座修了
• Yoga Anatomyティーチャートレーニング修了
• レイキ(サード修了)

「Yoga space side-A」主宰

学生時代に始めたスノーボードにより、自然と繋がることの心地よさ、身体を動かすことの大切さを知る。その後、パーソナルトレーナーとして運動指導を行う中でヨガに出逢う。これまでにはない心の変化に気づき、魅了されヨガの学びを深めていく。今は毎朝のアシュタンガヨガの練習を楽しんでいます。ヨガを通して、日々が美しく豊かになるようお手伝いをさせていただきます。

• 全米アライアンス200時間修了
• under the light yoga school TT33期
• under the light yoga school リストラティブヨガ TT修了
• 日本ホリスティック協会認定personal trainer
• AEAJ認定アロマセラピスト

ピラティスをはじめたきっかけは脚の怪我でした
ピラティスを体験した時の感想は余計な力が抜け、手脚が軽くなった感じ。次の日、楽に体が動かせる。今まで何であんなにキツく、余計な部分を頑張っていたんだろうと・・・。
そこからどっぷりピラティスにはまりました。
ピラティスの目的の一つである、自分の持って生まれた体をいかに最大限に使えるようになるか（機能的な身体作り）
最初はそんな目的からピラティスの勉強をはじめました。
勉強していけばいくほど、奥の深さを知り、そして、実はシンプルで単純なことこそが大事であり、難しいと気づかされました。
私の師匠の言葉ですが、ピラティスをしていない23時間にいかに繋げるかが私たちのお仕事です。
そんなレッスンを目指しています。
身体をほぐして、シンプルにゆっくりと、次の日の朝の身体に耳を傾けてください☆

• コアインテリジェンス
• モジュール1
• Smart Spine
• PLCマットby マリ・ジョゼ・ブロム

小さな頃から乗り物が好きで、20歳の時に事業用回転翼操縦士（ヘリコプター操縦免許）を取得、操縦士として活躍するも、体調の不良そしてプレッシャーの為に、わずかな期間で引退。
操縦士には腰痛に悩まされる方も多く、私自身もその内の1人であった。
地元に帰り、何もしない期間が暫く続くなか、鈍っていく心身に「何かしなければ」と心の中で感じていた時、姉からヨガのDVDをプレゼントされ、続けていく内、心身の変化に気づく。
地元、神奈川県・東京都内の様々なスタジオで色々なスタイルのヨガに出逢い、経験し、ヨガの奥の深さを感じる。
不調な所は、機械であれば手軽に交換する事が出来るのに対し、身体はそうはいかない、そして機械にはない「心」までもヨガでケア出来てしまう。
世の中の楽しみを完全に忘れていた自分に希望をくれたヨガの素晴らさ、もっと色々な人に楽しく、安全に伝えていきたいと考え、アンダーザライトにてヨガアライアンス200を取得。
現在も様々な講師陣からヨガを学ぶ。

• アンダーザライトヨガスクール RYT200修了

コツコツと努力する大切さ、チャレンジする勇気、周りへの感謝の気持ちなど、ヨガはたくさんの気づきを与えてくれます。
ヨガを通して日常生活をより豊かにすること。が私のクラスのテーマです。
プロップス(道具)を適切に使い、ポーズの理解を丁寧に深めます。
年齢・性別・柔軟性・ヨガの経験に関わらず誰もが楽しく安全にヨガの恩恵を受けられるクラスを目指しています。

2013年よりTarikThami師の元でアシュタンガヨガの練習を始め、2016年と2017年にはインド マイソールにてSharathJois師に師事。
1人でも多くの方が、その恩恵を受けられる事を願い、現在はマイソール東京にてアシスタントを務めながら、アシュタンガヨガを伝える活動をさせていただいています。

• 全米ヨガアライアンスRYT200修了

20代前半でピラティスと出会い虜となり続けていくうちに、体はもちろん、心までがみるみる健康になり、前向きでやりたいことに進んでチャレンジする自分がいました！
この経験から「ピラティスを一生自分のものにしたい！」「人生つきるまで続けていきたい！」という思いで、ピラティスを学ぶ決意をしました。
ピラティスは、心も体もHAPPYにしてくれるエクササイズだと思っています。
ピラティスをすることで、皆さんの生活が今まで以上にイキイキ楽しいものとなったら、心から嬉しいです！
ぜひ皆さん、一緒に心も体も美しく健康に輝いていきましょう！

ホットスタジオにてピラティス、ストレッチ、バランスボール、ボクササイズ等グループレッスンを担当。
その後都内パーソナルスタジオにて加圧トレーニング、ピラティス、ビューティー系メニューをパーソナルにて担当。
現在は2児の子育てをしながらグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に活動中。

皆さまの快適な毎日を過ごすためのお手伝いを体を整えるという形でお手伝いをさせていただきたいと思っております。宜しくお願い致します！

高校サッカー部でのリハビリやトレーニング指導をはじめ、パーソナルトレーニング指導に幼児の運動教室と、幼児〜80代まで幅広くトレーニング指導をしている。

• 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
• 日本赤十字救急法救急員

体の声を全く無視して走り続けていた会社員時代に体調を壊し、ヨガと初めて出会う。
「あるがまま」を受け入れ、自分自身が本来求めていることを心身を通して探求していく「クリパルヨガ」に感銘を受けて、米国クリパルセンター公認ヨガ教師となる。
頭で考えがちなところを手放し、より自分らしく、より生きやすくなるようなエッセンスを心がけてヨガをシェアしていきたいと思っています。
現在、都内スタジオ、企業、医療機関、クルーズ船等にて活動する中、自然に触れることが大好きで、海や山、公園や寺院など自然の中に身を置くリトリートなど主宰。

こころ音ヨガ主宰
https://cocoroneyoga.com

【経歴・資格】

• 米国クリパルセンター公認ヨガ教師
• 全米ヨガアライアンス認定(RYT500時間)終了
• Restorative Yoga 教師トレーニング終了
• マタニティヨガ・産後ヨガ教師トレーニング終了
• 陰ヨガ教師トレーニング終了
• ヨガニードラセラピスト

運動不足解消のためにフィットネスクラブに通い出しピラティス・ヨガに出会う。身体の事を知れば知るほど面白くなり、運動すると身体が喜ぶことを体感してから運動嫌いから運動好きに。インストラクターとなる。様々な流派に触れながらピラティス・ヨガを学び、現代人に必要な要素を組み合わせたレッスンを展開。2児の母。

【経歴・資格】

• Well代々木上原ピラティススタジオ代表
• Functional roller pilatesマスタートレーナー
• ISHTA YOGA instructor(RYT200)
• yoga synergy level1 instructor(200H)

日本では数少ない経験豊富なヨガシナジー正式指導者。カナダの4年制大学留学中に心身の状態を崩し、健康の大切さに目覚める。運動学と生理学に基づいたヨガシナジーに出会い、2015年にヨガシナジー創始者であり理学療法士のSimon&Biancaから指導資格を取得。運動が苦手な自分自身を動けるカラダに変えてきた経験をベースに、年齢、性別、身体能力差を超えて幅広い世代にヨガの魅力を伝えています。山と料理と音楽が大好きで、たまにヨガクラスのシャバアーサナ中にフルートを生演奏します。

【経歴・資格】

• ヨガシナジー正式指導者Level3
• アーサナアナトミカルアプローチ(3A’s)修了
• FRP(ファンクショナルローラーピラティス)ベーシックインストラクター

ヨガはライフ。アーユルヴェーダのタイプは、ヴァータかなり多めのヴァータピッタ。新しいものに飛びつきがちの風の人。フットワークの軽さが自慢です。フレンドリーでハッピー、許し、忘れて、離れることができるヨガを伝えます。
福岡県出身。服飾デザイナーをへて2008年AustlariaにてRachel Zinmnに師事。ISHTAyogaを学び帰国後新百合ヶ丘にてヨガクラス「Myyoga」主宰。ISHTAyogaをベースにマタニティヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガの講師資格を持ち活動、近年ヨガ哲学、ヨガセラピーをクリシュナグルジより伝授、学びを深める。

文化庁助成の公演や、学校の芸術鑑賞の舞台にてダンサーとして活躍する中、ダンスのトレーニングの中にヨガを取り入れたクラスに出会う。ヨガによって身体が整っていくことに感動し、自身も指導の道を志す。2007年ロサンゼルスyoga shaktiにてヨガを学び、現在flow artsにて学びを深める。

【経歴・資格】

• 全米ヨガアライアンスE-RYT500
• ヨガニードラセラピスト
• アーユルヴェーダセラピスト

2004年化粧品会社で働いていたころ、たまたま見た雑誌にIYCというスタジオを見つけアシュタンガヨガに出会う。ヨガをすると仕事の疲れが取れ、嫌なことを忘れリフレッシュ出来ることに気付き、心と体に大きな変化を感じヨガに楽しみを見い出しました。
2006年からヨガインストラクターとして活動を始める。
ケンハラクマ監修の白夜書房出版「キレイになるヨガ vol.2」や株式会社ユーキャン「通信教育用ヨガ教材」ではメインモデルとして出演。
2006年から2015年毎年ヨガフェスタの講師として参加。
現在インストラクターとしてオリジナルの「ヴィンヤサヨガクラス」の指導、その他各メディアでもモデルとして活動中。

北海道札幌市出身。機能改善専門ジムで6年勤務したのち、フリーランスに転向。痛みや不調の根本を改善することで生活をより豊かにするサポートを提供している。 過去に脳出血で半身不随を経験。自身で一からリハビリを実施して5ヶ月で復職に成功。現在はその経験を活かした本質的な身体の整え方をクライアントに伝えている。
正しいコンディショニングをお伝えいたします！ 是非レッスンでお待ちしております。

【資格】

• NASM-PES(全米スポーツ医学協会)
• JATI-ATI(日本トレーニング指導者協会)
• ランブルローラー社認定トレーナー
• TRXサスペンショントレーナー
• フレックスクッション認定トレーナー

「楽しく」「笑顔に」「健康に」この３つを胸に誰もが楽しめるCYCLE LIFEを伝えるべく、各地で活動中。自転車で、地球のパワーを沢山もらってココロもカラダも元気になりましょう！

• 日本マウンテンバイク協会公認インストラクター
• 神奈川県マウンテンバイク協会 鎌倉支部代表
• アウトドアフィトネス協会公認ベーシックインストラクター
• MTBフィットネスアドバイザー（じてんしゃ学講師担当）
• '07MTBジャパンシリーズ XCランキング10位
• '07MTB XC全日本選手権7位
• '10チェンライ国際M TBチャレンジインターナショナル女子3位

東京都出身
看護師
NPO法人日本森林療法協会理事

20代後半、看護の仕事で燃え尽き自分探しの旅に出る。日本・台湾を自転車で縦断する最中、自然の中でありのままの自分をすんなりと受け入れる「瞬間」を体験。ライフワークは身近な自然で心身のコンディションを整える「森林セルフケア」を世界に広めること！

全日本実業団選手権大会、専門学校テニス全国大会やバスケットボールキャンプ、高校サッカー部など様々な競技や大会でトレーナーとして活動している他、コアトレーニングを中心としたパーソナルトレーニングの指導を多く行っている。2010年にはアリゾナのトレーニング施設でもコアトレーニングについて学びんだ経験もある。

• 日本体育協会公認アスレティックトレーナー（JASA-AT）
• NSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
• 日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者（JATI-ATI）
• 日本ライフセービング協会認定ライフセーバー

沖縄出身。
幼少期から沖縄の自然に触れて育ち、海や滝、岬などを自転車で巡り冒険を楽しむ生活をおくる。
学生時代にアウトドアフィットネスと出会い、目指す仕事への世界観が変わり、アウトドアフィットネスの仕事に携わる。
同時期にSUP（スタンドアップパドル）と出会い、海や川でSUPの楽しさを追求する。
その他、ボルダリングやトレッキング、スラックラインなどアウトドアスポーツを休日に楽しみながら、インストラクター・ガイドとしても活動中。

言葉ではあらわせられない、自然で遊ぶことの楽しさや気持ち良さを求めて、一緒に遊びましょう！

• アウトドアフィットネス協会公認Basicインストラクター
• RESCUE3 JAPAN スイフトウォーターレスキューテクニシャンレベル・1クラス

3歳から気管⽀喘息を患い、度重なる重度の発作を経験。 現在でも治療中だが、社会⼈まで続けた野球をはじめ、スイム・ランニング・サイクリング・スラックラインなどのスポーツを通じて体を鍛え、今では発作もほとんど出ることなく、各種フルマラソンや⻑距離トレイルランの完⾛経験を持つ。
「できるのひらめきを、あなたに」をコンセプトとした「hug-luma」（はぐるま）の代表や、「となりのきみに、ちょっとの”+”を」を理念としたNPO法⼈きみたすの理事として、ビジネス・IT・業務改善のコンサルティングから、mindmap®やフィットネスのインストラクションを実施中。
本業は社会課題解決事業を進めるNPOの⼈材採⽤・育成担当。

• [sn]super.natural friends 2018-2019、2019-2020コミュニティリーダー
• ⼀般社団法⼈アウトドアフィットネス協会BASICインストラクター
• ⼀般社団法⼈⽇本スラックライン連盟公認指導員（C級インストラクター）
• ⼀般社団法⼈⽇本スラックライン推進機構認定指導員（初級）
• ⼀般財団法⼈⽇本コアコンディショニング協会認定ベーシックセブンインストラクター（コアリラクゼーション）

フルマラソンでサブ4を達成した事をきっかけにカラダの正しい使い方、動き作りに興味を持ちトレーニングやセミナーを通して機能解剖、カラダの構造解剖学、ストレッチ法を学ぶ。

現在はランニング、親子かけっこ教室、ノルディックウォーキングのイベント企画運営の他、ノルディックウォーキングの指導、初心者向けランニングの指導をする傍ら治療院と連動して機能向上、リハビリ、痛みの軽減、ダイエットを目的としたノルディックウォーキングの指導やアウトドアを楽しむ為のノルディックウォーキング、街ノルディックを行なっている。

趣味はランニング、トレイルランニング、トライアスロン、オープンウォータースイミング、マスターズスイミング。

• アウトドアフィットネス協会BASICインストラクター
• 日本ノルディックフィットネス協会アクティビティリーダー

学生時代にクライミングと出会いのめり込む。
日本のクライミング文化だけではなく世界のクライミング文化に興味を持ちはじめ、1年間オーストラリアに住む。
近年競技化が進む中でおおよそ20カ国以上のクライマーと出会い一緒岩場生活を送るうちにクライミングはもっとラフで自由で良いんだなと肌で実感。
クライミングと並行して学生時代からピラティスやコンディショニングを勉強し、怪我のないクライミングライフを目指す。

みなさんへ
子供の気持ちになって壁登りしてみませんか？
誰でも夢中になって楽しめるから気づいたら心地よいトレーニングになりますよ！
終わってからのご飯やヨガ、ウォーキング、ショッピング
みなさんの生活が有意義に送れるようにボルダリングを通してのんびり身体動かしませんか？
お待ちしております！

2012年に自身の15年以上の競技経験と指導者のいない環境から指導歴が10年以上になる経験ベースに埼玉大学教育学部時代に心理学、解剖学、コーチング学を学んだ知識を加えて「楽RUNメソッド」を開発し、ランニングコーチとして独立。
2014年の2月には主著「マラソンは上半身が9割」を出版。Amazonのマラソン・ジョギング部門で1位を獲得。
また、脳梗塞リハビリセンターの立ち上げに関わり、多くの理学療法士や鍼灸師などコメディカルの専門家との関わりの中でフォームは癖であり、脳の訓練であるという意識がより強くなり、メソッドがより確固たるものとなった。
短い時間でフォームがみるみる変わり、楽に走れるメソッドには走りの楽しさを感じさせてくれるという驚きと定評がある。

• Sun Light History　代表
• Sun Light RC　代表
• 脳梗塞リハビリセンター　顧問

クライミングを通して広がる世界に魅力を感じています。 出会う方と一緒に遊びながら寄り添いながらエネルギー溢れる居心地の良い空間を作れたら素敵ですね。 憧れるイメージに向かって遊びましょう～♪