BLUE多摩川

9月の代行・時間変更・休講のお知らせ

9月の代行/時間変更プログラムについてお知らせいたします。

【代行】

1日(土)9:00-10:15「ボルダリング(入門)」柴田→平良

4日(火)19:00-20:00「フォームチェック&ラン」細野→菅原
11日(火)10:30-11:45「ストレッチ&ヨガ」マミ→「ジェントルヴィンヤサ」Machiko
11日(火)12:00-13:00「女性のためのヨガ」マミ→「骨盤調整ヨガ」Machiko
11日(火)19:00-20:00「フォームチェック&ラン」細野→杉村
15日(土)10:30-11:45「アシュタンガヨガ」マミ→たかはる
17日(祝月)9:00-10:15「ストレッチ」ハナワ→調整中
17日(祝月)10:30-11:45「ラン&コンディショニング」菅原→渡邊美由紀

23日(日)16:30-17:45「リストラティブ&リニュー」アヤカ→「太陽礼拝A〜基本の流れと呼吸の取り入れ方〜」カオル
27日(木)14:00-15:15「デトックス&コアフロー」AYAKO→「リラックスフロー」マミ

【時間変更】
17日(祝月)「ヴィンヤサフロー」19:00-20:15→15:00-16:15
17日(祝月)「ノルディック&スラックライン」19:30-20:30→16:00-17:15
17日(祝月)「陰ヨガ」20:30-21:30→16:30-17:30
24日(祝月)「ヴィンヤサフロー」19:00-20:15→15:00-16:15
24日(祝月)「ノルディック&スラックライン」19:30-20:30→16:00-17:15
24日(祝月)「陰ヨガ」20:30-21:30→16:30-17:30
ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。
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