4月のプログラムをアップいたしました！
「Ｆree like a bird！！」鳥のようにのびのびと！
3月でデトックスのピークを越え、冬にしまっていたカラダは心地よくゆるみ、羽根を伸ばしたように軽やかにのびのびしていることが理想的です。
一方で、4月は節目の月。生活環境など変化が多く、ストレスが溜まりやすい時期です。
春眠を感じたらフル回転せずに、ひと息ついて、ココロとカラダがリラックスできる状態に整えることを心がけ、アクティブに活動できる準備をしましょう。
【3月の特別プログラム】
4 日（木）ヒーリングロータス
7日（日）はじめてのヨガ
9日（火）春の逗子、一色海岸ウォーキング
13日（土）森林セルフケアウォーキング〜春の東高根森林公園〜
13日（土）夜桜ランニング二ヶ領用水
14日（日）スラックライン
20日（土）春のパン巡りウォーキング＠代々木公園
20日（土）空手入門
21日（日）【HP】ウォーク＆ランでリバークリーン
22日（月）筋膜リリース with PRO-TEC ATHLETICS
23日（火）トレッキングin湘南平
24日（水）アシュタンガヨガ
24日（水）おでかけラン〜国領神社へ千年乃藤を見に行こう〜
27日（土）シヴァナンダヨガ（入門）
27日（土）トレッキングin湘南平
【4月キッズプログラム】
16日（火）【キッズ】BLUEキッズプログラム〜空手入門〜
23日（火）【キッズ】BLUEキッズプログラム〜かけっこ教室〜
30日（火）【キッズ】BLUEキッズプログラム〜ボルダリング〜
