「2月のテーマ」 “Body Reset”

春に向けて、寒さから身を守るために閉じていたカラダが、骨盤からひらきはじめエネルギーが動きはじめます。
１年の中でもっともカラダが変化する時期です。
骨盤、股関節まわりを動かし、しなやかで巡るカラダにととのえて、暖かくなる季節に快適に活動できる準備をしましょう。

【2月の特別プログラム】
2日（土）はじめてのヨガ
6日（木）ヒーリングロータス
8日（日）心と体で感じる森林セルフケア ウォーキング～五感で味わう冬の森～
9日（日）スラックライン
12日（水）バレンタインノルディックウォーキング＜経堂～中目黒＞
15日（土）駒沢公園ノルディックウォーキング（変化走）と駒沢パン巡り
22日（土）THE坂練〜タイムトライアル〜
24日（祝月）筋膜リリースwith PRO-TEC ATHLETICS
24日（月祝）o-ka-i-mo-nordic（お・か・い・も・ノルディック）
26日（水）アシュタンガヨガ
29日（土）シヴァナンダヨガ（入門）

【2月の有料プログラム】
8日（土）しまんと新聞ばっくWS
9日（日）マウンテンバイク（ポタリング）
11日（祝火）ヨガと南インド料理 食べさせられ放題@マサラワーラー
12日（水）親子ヨガ
22日（土）トレッキングin大楠山
25日（火）ベビーヨガ
25日（火）トレッキングin大楠山

【2月のキッズプログラム】
18日（火）BLUEキッズプログラム〜スラックライン〜