「運動とは運を動かす力を持っている」

 

 

これは、医師免許をもつプロアスリートで、私の大学の先輩でもある湯本優さんの著書「インナーパワー」に書いてあるメッセージです。

この言葉は私の座右の銘でもあり、新年1回目のコラムで皆さまに紹介したかった言葉です。

運動をすることで、身体が健康になり、気持ちも前向きになり、仲間ができて、人生が充実してくる。。。

私自身も運動を通して、運（人生）がよい方向に変わっていくのを実感中です。

2016年もご自身のライフスタイルに運動を取り入れて、健康だけでなく、運も動かし、ライフスタイルそのものを豊かにしていきましょう！

 

クラブマネージャー　大西勇輝