9月のプログラムをアップいたしました！

「9月のテーマ」

旧暦の8月15日を「十五夜」「中秋の名月」といいます。現在用いられている新暦では1ヵ月程度のズレが生じるため9月15日前後に訪れる満月の前日をそのように呼んでいます。今年の「十五夜」は24日（月）になります。月は、太古より水を司り、鎮静作用があると考えられていたため、アンチエイジング効果がある言われてきました。まだ残暑が残りますが、夏の間に溜まった体熱を月光浴でリリースし、心も身体も潤しながら、季節の変化を楽しみましょう。秋の夜長のひとときを少し夜空を見上げてみてはいかがでしょうか？

【9月の特別プログラム】

1日（土）アウトドアスポーツ必見！ニューハレテーピング講座！(お土産付き) Part2

8日（土）森林セルフケアウォーキング～生田緑地散策＆梨狩り体験～

9日（日）スラックライン

10日（月）筋膜リリースストレッチ with PRO-TEC ATHLETICS

16日（日）【HP】ウォーク＆ランでリバークリーン

18日（火）【有料】海SUP@フェザーファクトリー

22日（土）チャレンジ皇居一周ノルディックと「もうやん薬膳カレー」ランチ

23日（日）太陽礼拝A〜基本の流れと呼吸の取り入れ方〜

25日（火）梨〜枝豆〜落花生収穫ウォーキング＠三平果樹園

26日（水）アシュタンガヨガ

26日（水）お出かけノルディックウォーキング＜成城農園めぐり＞

29日（土）LSD 20km

29日（土）シヴァナンダヨガ（入門）