「Chillout 」
今年の夏は、体に負担のかかる生活様式も加わりますので、余裕をもって、意識してゆったりとたのしく過ごすことを心がけましょう。
意識して深呼吸でリラックス、体や頭に余分な熱を溜め込まないように気をつけ、こまめにブレイクすることを心がけましょう。
過ごしやすい時間に心地よい程度に動くことで全身にエネルギーを巡らせ、デトックスと栄養を摂ることでジューシーでクールな心身で夏を楽しみましょう。

【8月の特別プログラム】
1日（土）【特別】オーガニックムーブメント
2日（日）はじめてのヨガ
6日（木）ヒーリングロータス
8日（土）多摩よこやまの道ウォーキング
10日（祝月）o-ka-i-mo-nordic（お・か・い・も・ノルディック）
23日（日）スラックライン
24日（月）筋膜リリースwith PRO-TEC ATHLETICS
26日（水）アシュタンガヨガ
26日（水）ヨガニドラー（クリスタルボウル）
29日（土）THE坂練＠専修大学
29日（土）シヴァナンダヨガ（入門）
30日（日）ウォーク＆ラン〜プロギング〜

【8月の有料プログラム】
23日（日）マウンテンバイク（ポタリング）

【BEACH TOWN アウトドアツアー】
「ロングボードサーフィン 定員３名 送迎つきプラン〜空いてるきれいな海で！レンタル込み！」
土曜：9:00-12:00 / 22日、29日

「はじめてのSUP体験～多摩川クルージング～　定員5名」
水曜：9:00-10:30 / 5日、12日、19日、26日　　
土曜：10:00-11:30 /1日、8日、22日、29日

「リバーSUP体験〜川の流れの中で遊ぼう〜　定員2名」
水曜：13:30-15:30 / 19日、26日　　
日曜：15:00-17:00 / 16日、23日、30日

「はじめての外岩ボルダリングin 御嶽 定員５名」
月曜：10:00-14:00 / 3日、10日、31日　
土曜：10:00-14:00 / 15日

「１泊２日で行く　至仏山・アヤメ平コース〜天上の楽園アヤメ平と高山植物を堪能！〜定員６名」
土曜：5:30〜 / 1日、8日 　

「尾瀬至仏山トレッキング〜夏の美しい景色と花を堪能しよう！日帰りプラン 定員６名」
土曜：5:30〜 / 29日

23日（祝木）