“Go Out!” 自然に出かけてみよう！
10月は昼と夜の長さが同じになる秋分を迎え、バランスのよい時期となります。 空気が乾燥することで実のりの秋を迎え、自然のめぐみを堪能できる時です。 自然の中に出て気持ちよく体を動かして、自然のエネルギーを体に取り込みましょう！ スタジオで心身のコンディションづくりをして、山、海、川など自然のアクティビティーにチャレンジしてみましょう！

【10月の特別プログラム】
3日（土）オーガニックムーブメント
4日（日）はじめてのヨガ
4日（日）スラックライン
11日（土）森林セルフケアウォーキングin生田緑地と古民家園
15日（木）ヒーリングロータス
25日（日）ウォーク＆ラン〜プロギング〜
26日（月）筋膜リリースwith PRO-TEC ATHLETICS
28日（水）アシュタンガヨガ
28日（水）ヨガニドラー（クリスタルボウル）
31日（土）THE坂練＠専修大学
31日（土）シヴァナンダヨガ（入門）

【10月の有料プログラム】
4日（日）マウンテンバイク（ポタリング）
17日（土）トレッキングin石垣山
24日（土）秋の御岳渓谷ウォーキング
25日（日）マウンテンバイク〜over20kmポタリング〜
27日（土）トレッキングin石垣山