BLUE多摩川

5月のプログラムをアップいたしました！ 「5月のテーマ」Open Heart! 5月は立春を迎え、１年の中で、自然界のエネルギーが最も強くなります。 この陽のエネルギーをココロとカラダにいっぱい取り込んでおくと、１年中健 […]

桜満開で春爛漫！ 気温も暖かく、運動しやすい季節となりました！ また、新元号も「令和」と発表され、変化することが多いですね。 新生活が始まる方も多いと思います。環境の変化はストレスになりやすく、放っておくと体調を崩してし […]

いつもBLUE多摩川をご利用いただきありがとうございます。 2019年4月1日より、「BLUE多摩川アウトドアフィットネス」の運営会社が小田急電鉄株式会社から株式会社BEACHTOWNに変更となりましたのでお知らせいたし […]

4月のプログラムをアップいたしました！     「Ｆree like a bird！！」鳥のようにのびのびと！ 3月でデトックスのピークを越え、冬にしまっていたカラダは心地よくゆるみ、羽根を伸ばしたよ […]

4月の代行/時間変更プログラムについてお知らせします。 【代行】 1日（月）１０：３０−１１：４５「フォームチェック＆ラン」細野→調整中 1日（月）１９：００−２０：１５「ヴィンヤサフロー」UMA→アサコ 2日（火）１９ […]

3月の代行/時間変更プログラムについてお知らせします。 【代行】 4日（月）１９：００−２０：１５「ヴィンヤサフロー」UMA→アサコ 6日（水）１９：００−２０：１５「美姿勢ローラーピラティス」TAKA→Akko 7日（ […]

3月のプログラムをアップいたしました！     ココロもカラダもデトック！「Detox!」 寒さから身を守るために、冬の間締まっていた身体が開きエネルギーが活発に動きはじめ、心身ともに活動的になってい […]

2019年、新年あけましておめでとうございます。 新しい年は「はじめたい」の気持ちを実現する絶好の機会！ 年末年始の外食や美味しい食事で「最近ちょっと身体が重くなった気が・・・」 そう感じた時が始めどき！ 早めに対策を打 […]

2月の代行/時間変更プログラムについてお知らせします。 【代行】 ９日（土）１０：３０-１１：４５「ランニング（ベーシック45）」ハナワ→「フォームチェック＆ラン」細野 １０日（日）１３：３０-１４：４５「ハタヨガ（オー […]